Bardufoss Aktivitetsmedisinske senter kommer på EFFEKT Convention!

Besøker du Effekt Convention (kjøper inngang) har vi den store glede å tilby et meget interessant 30 min gratis lunsj-foredrag med tittelen Trening med høy intensitet – hvordan, hvorfor og hvor mye? av Thomas A. Valnes fra Bardufoss aktivitetsmedisinske senter. Thomas har femårig mastergrad i idrettsfysiologi fra Norges idrettshøgskole, og er således ekspert i hvordan kroppen responderer på ulike typer aktiviteter og treningsformer, fra toppidrettsutøvere til mennesker med normal aktivitetsmønstre, inaktive med eller uten livsstilsykdommer, og spesielle yrkesgrupper med høye fysiske krav og belastninger. Foredraget vil gi en høy nytteverdi å forstå litt av bakgrunnen for hvordan trening med høy intensitet virker og de gunstige effektene slik trening har.

Denne dagen tilbyr de også screening av kroppssammensetning (InBody) for kun kr. 199,-, inkludert 10 min gjennomgang av resultetene, samt eventuelle råd for å endre sammensetningen. Av screeningen får man en rekke gode og relevante mål, blant annet hvilestoffskifte, mengde og prosentfordeling muskler og viceralt (buk) fett.

Bruk tlf/mail for booking av time:
Tlf: 911 24 694
Mail: kontakt@aktivitetsmedisinsk.no

Les mer på hjemmesidene til Bardufoss Aktivitetsmedisinske Senter: www.aktivitetsmedisinsk.no