ÅPNINGSTIDER I PÅSKEN 2017

Mandag 10. april – kl.16:00 – 20:00
Tirsdag 11. april – kl. 16:00 – 20:00

Resepsjonen vil være ubemannet 12. – 17. april, men vi er å treffe på telefon 419 00 965 eller 970 00 007 alle dager.

Ta kontakt dersom du ikke er medlem og ønsker å trene utenom bemannet resepsjonstid. Kortkontroll vil forekomme.

Jentekveld 8. mars

Onsdag 8. mars arrangerer vi jentekveld på Effekt trening og helse. Det blir en kveld med treningsglede og inspirasjon! Programmet for kvelden ser slik ut:
18.00: Åpning
18.30: Zumba
19.00: Spinning
19.30: Tabata
20.00: Corebar
20.30: Body Power
21.00: Avslutning med streching

Det vil også være PT-stand med teknikk kurs, salg av treningstøy fra G-sport og frittstående hudpleiekonsulent fra Mary Kay. Smoothiebaren åpner også!
Senteret er åpent for alle: Velkommen!

Massasje

16708193_979708415462550_5401934233564350433_n

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nå kan du få massasje med dyktige Janet Sætre på Effekt.

Første mulighet er torsdag kl 14-18. Ta kontakt med resepsjonen for booking av timer, eller ring oss på tlf. 419 00 965.

Kom i form!

MED PERSONLIG TRENING I GRUPPE
Oppstart 21. februar.

10 fellestreninger og kostholdskurs! Og det beste av alt; sammen med andre!
Det gir motivasjon!
Pris: 2000,-

Tilrettelagt, målrettet og variert trening.
Profesjonell oppfølging.
Inkludert kostholdskurs.

Vær rask – kun 10 plasser!
Velkommen til motiverende, morsom og lærerik trening!

For påmelding eller spørsmål:
malenesletta@outlook.com eller i resepsjonen. Tlf 452 59 260

Translate »